［我的字典里没有失败两个字］
——典型的完美主义者C君
“这是我爸爸妈妈寄来的钱，他们让我请老师吃点好吃的东西。我请您出去吃饭，快点走吧!”
C君是在一所名牌大学攻读政治外交学的女大学生。她也是通过练习瑜伽迎来了自己崭新的一个人生。她原本是我的一个学生，后来假期里回家探望父母，着实吓了他们一跳。父母亲看到她的样子，都说道：“我们的女儿怎么会有如此大的变化?”“你真的是我们的女儿吗?”不仅从外表上她已经完全瘦了下来，人人都说她像个美丽的小公主，更加重要的是她本身的性格也起了很大的变化。
C君从小就很刻薄、固执、在平时不要说她的家人、连我这个做老师的都要忌惮她。可是，离开父母在高多辅导中心(生活了)一个学期以后整个人都完全变了样。从前自私无比的女儿，现如今已恼火得体贴孝顺，还经常与父母亲谈笑风生，时不时地还跟他们撒娇。这些变化不能不让她的父母亲感到惊讶。
后来父母亲从女儿口里了解到了整件事的来龙去脉，所以他们给C君寄来一点钱，而且特地嘱咐她一定要向我传达这句话。
“真没想到您让我们的女儿变得如此之好。您替我们做了我们应该做的事情。为了表示谢意，想请老师去吃点好吃的。”其实这些都是瑜伽的功劳。
至今我还清楚地记得她第一次来听课时的模样。每次她都是第一个来到教室打扫卫生，是一个很勤奋的学生，上课的时候，她总是会坐到第一排，而且为了不漏掉我所讲的每一句话，她就像一名采访记者一样，竖起双耳、眼睛盯着我，做出一副随时准备抄录的样子，她是一个典型的完全主义者，她确切的体重我已经不清了，但谁见了都会认为她很胖。但她并不显得很笨拙，反而整个看起来很稳、很扎实。这更加深了我对她的印象。谁见了都会知道她是个很倔强的人。
因为在任何事情上她都会固执己见，所以她在学校里的人际关系也很不尽如人意。说句心里话，她确实是一位善良，天真的好学生。但因为任何事情都过于追求完美，所以让其他同学都疏远她。
她的完美主义性格，在练习瑜伽的过程当中毫无保留地暴露了出来。不管是什么动作，她都是??份得十分完美。这是那些不作到最好不罢休的人们身上因有的标点。她也不喜欢笑，看到C君就仿佛看到了自身的我，一种同病相连的感觉也随之由然而生。
在瘦身方面她也完全开始自暴自弃了。不管她如何追求迅速正确、完美，对瘦身却也是束手无策。随后，她抱着最后的希望参加了我的瑜伽课程，即使这样她还是没有学习热情中摆脱出来。瑜伽也能像考试一样，从她那近乎经过熟练的记忆拿到满分该有好啊!但这并不是一项体育项目，而是一种关于心灵的一种学问。
有一天，我劝说了她几句。所谓忠言迎身，但为了能更好地让她进行瘦身，迟早都要帮她度过这一关卡。当时，我看着她，给她仔细地讲述了我所发现的一些问题。
“你知道你为什么瘦不下来吗?最好是你丢弃凡事都要争第一的念头。让自己的身心稍微松驰下来。虽然你努力去做一个完美无瑕的人，但世上没有一个十全十美的人。你可能不想承认这一点，但你身上也有不足之处，而且从现在起你应该懂得去接受这样一个自己。(做任何事情)在于尽力而为，为了胜过他人而去努力有什么意义呢?就是因为你过分追求完美，不断给自己增加压力，才使得让自己变得这么胖。回去好好想一想吧!”
很意外的是，她静静地听我说完这番话说了一句“是，我知道了”。她真的理解我所说的话了吗?
果然不出我所料，虽然在我面前她装出一副很怀疑的样子，但心里却受到了极大的冲击。后来听说她回到家里大哭、大闹，弄得家里人心慌慌。说我太凶，再也不来上瑜伽课了。说这也是因为到那时为止，没有一个人“敢于”在她面前说那番话，所以对她来说不能不算是一次极大的冲击。
让人心慰的是，之后她还是照常来上我的课。因为以她的性格不太可能因为这件事而不来上课。
从那以后，我和C君再也没有过任何接触，但我一直默默地观察着C君的变化。如果她能一直坚持做冥想呼吸，致她能明白我为什么会对她讲那番话，并且也应该明白其中的道理。她开始起了变化，一向呆板的脸上也开始渐渐露出笑容了。到这时，我才稍稍感到心安。她的体重也开始有了变化。每次看到她都能看出她瘦了很多。最终我看到她和其他同学在一起谈笑风生，而且整个人也变得开朗了很多。
一个学期之内她瘦了7kg，最后结业的时候已经变成了一个小美人。周围的同学们都不惊讶地说道：“你是怎么变得这么漂亮苗条的?性格也完全变了嘛。”
在冥想中找到了内心的平静，C君再也没有感到孤单寂寞了。自从有了一个平和的心意，朋友也自然多了起来。很可能她无法意识自己练习瑜伽的这段经历，就像几年前的我一样。