［我是刺猬］
——焦虑性和攻击性的D君
并不是说练习瑜伽能让所有人瘦下来。虽然只有极少数，但也有失败的人，原因只有一个，只有那些拒绝敞开自己心灵的人才没有尝到成功的喜悦，不克制自身的欲望，没有使自己的内心得到平和与平静，就算是再好的瑜伽也不可能帮助你这到瘦身的目的。
已是大学三年级的D君并不是很胖的身材。即使这样，她也是那些不满于现状，希望继续瘦身的女性中的一员。
第一次见面的时候，她的眼神让我感到很不安。她的眼珠一刻不停地转来转去，哪怕一小会儿也不会将视线停留在一处，就像一个坐卧不安的人一样。甚至说话的时候也不敢正眼瞧我一下。她就像一个顽固的焦虑症患者一样。
从她身上我还闻到一股难闻的气味。特别是长期练习瑜伽的缘故，我的五官尤其是臭觉变得特别灵敏，所以我对她的体味很敏感。有趣的是，越是多虑、刻守的人越是会散发出一股刺鼻的气味。可能有点不可思议，但事实确实如此。
从她的头和口、身体、脚上我感觉到一股很浓重的气味。在谈话的过程当中通过观察她的脸和外貌，我发现D君午时一定有类似暴食症的饮食障碍。就像有些人会饥不择食地乱吃东西，然后又都会吐出来的习惯。有饮食障碍的人都有几处很明显的特征。首先，这些人的手背上会有很独特的伤疤。因为每次呕吐的时候，都将手放到嘴角，所以手背上会有用牙齿挤伤或刮伤的痕迹。这些人的牙齿也和正常人不一样，多少都有关不齐，这些特征只要稍微注意一下就很容易发现。像这样的人都有一个共同点就是经常会连续饿上几顿，然后一下子就开始暴饮暴食，而且还专门挑哪些高卡路量的食品吃。不久前新闻里就介绍这是非常危险的一件事情。习惯性的饮食障碍很可能会引起食道癌。他是否知道这一点?
当我问她有没有暴饮暴食的习惯时，她的眼神里充满了惊讶的神色。她给了我一个“肯定”的答案。从D君的性格上来看，她患有严重的强迫症和焦虑症。她希望最大限度地利用已有的条件去更加有效率地工作和生活，而且做任何事情都想胜过他人，自己绝对不能受到损害或者不能造成任何浪费。这样一种念头一直促使她忙碌奔波着。因为这种??不安的心理，使得她的眼神一直飘乎不定。
我给她讲述了我自身的经历，告诉她只有心境空明才能瘦下来。可她却像一只受到攻击的野兽一样马上对我采取了防御的姿态。当我说出她性格的时候她并没有否认，但当我劝说她改掉那些不良的性格时，她却给我罗列出很多冠冕堂皇的理由，而且我也感到她开始对我有了反感。她的口气也相当具有攻击性，内心的大门已关得密不透风了。
3个月的瑜伽修炼过程当中，她也没能从自身的??里解脱出来。虽然她很专心地练习体操，但一到冥想呼吸的时候就开始心不在焉，得过且过。
心理上也完全没有任何变化，每次课上到一半，她才会偷偷地溜进教室，而且课还没结束就已不知去向了。
有一天，一起执教瑜伽的博士生们对我诉若道：“D君一直没有交会费，也不好意思一直催着她要，所以一直没能补上来。”会员们的会费会都是用来做奖学金用的。我点着跟他们说：“别人我不知道，但她地种性格，如果你们现在不去要，以后再也要不到了。”但心软的学生们还是没能向她开口要会费。
结果，与我所预料完全一样，在经过3个月的免费授课以后，她再也没有出现过。她也是为数不多的失败者之一。说实话，我又能怎么样呢?只有靠自己才能打开自己心灵之门。对于这样的她，我只能感到很惋惜。这也使我再一次认识到了一个从心灵对其瘦身所起到的决定性的作用。