［害怕夜晚的到来!］
——为精神压力而苦恼的F君
作为专业作家的F君，习惯于每天晚上写作的时候喝酒，原本写作就让人感到很孤单，而且精神压力也很大，所以每天都要用酒精稍微地麻痹一下自己。喝的量不是很多，每晚最多喝一两杯马爹利。所谓滴水(可以)穿石，原本167cm的个子，有着44kg瘦小身材的她，一过了30岁体重已快达到了60kg。在平时，F君连半碗饭也吃不下。整天都饿着肚子工作，并且经常煮一些泡面来填一下肚子。饮料也只有浓咖啡，有一次，还因为营养不良而住进了医院，但最终还是因为喝酒的缘故而胖了起来。尤其是她腹部的赘肉再也没有减下去。每次见到她，我都会苦口婆心地劝她去做瑜伽，每次都是练习了一段时间，又会回写作而将自己整天关在家里，反复着从前的生活。
我十分理解她对工作的热情，但自身的健康该从哪里得到补偿呢?她说每次身体感到疲惫的时候就会去练瑜伽，而且效果也很不错。现如今她的体重已减到了55kg。这已经出乎我的想象了。
但今后她如果一直不能戒掉饮酒的习惯，她就再也不会有什么更大的变化了。要是完全戒了酒，潜心修炼瑜伽一定能收到很好的效果，但看到她无法自拔的样子我也非常替她着急，真想不通工作是为了什么，喝酒又为了什么。